Gelassen durch den Schulalltag - Achtsamkeitstraining für Lehrkräfte
Gelassen durch den Schulalltag - Achtsamkeitstraining für Lehrkräfte
Studien zufolge ist ein Drittel der Lehrerinnen und Lehrer Burn-out-gefährdet. Noch abends auf dem Sofa kreisen die Gedanken um Lösungsmöglichkeiten für die tagsüber angesammelten Probleme, manchmal raubt das Gedankenkarussell sogar den Schlaf. Wie bricht man da aus?
Das neue Achtsamkei ...
80 Seiten
4-färbig
14,8 × 21,0
ISBN
978-3-582-00203-7
Preis:
€ 12,30
inkl. 10 % Mwst.